今日はヨガ友といっしょに高尾山に行ってきました!
まず、登山する前におそばで腹ごしらえ
とろろそばと迷って、結局てんぷらせいろを頂きました。
そして、行きはケーブルカーを使わず
��号路の表参道コースで頂上を目指すことに。
整備されている山道とはいえ、
頂上までちょうど中間地点の、
高尾山駅のあたりにつくまではなかなか急な上り坂!
テンションをあげながらも、
��人で汗だくだくで登りました。
やっとの思いで、中間地点。
牛乳ソフトをほおばり小休憩。
ここからも急な上り坂が続いたらちょっとキツいな~。
と、思っていたら結構平坦な道が続き、、、
そこにはたこ杉が!
なぜ、たこ杉かというと、、、
根がたこの足に似ているから。
このたこ杉には様々な伝説が残ってるそうですよ。
そして、薬王院に到着!
身を清め、ひと通りお参りさせていただいて、
いざ、頂上へ!!!!
そこからは、すこし足場が悪く、
階段がつづいていたのですが、
そんな時こそ呼吸法!
呼吸を整え、ふかーく深呼吸。
先ほどの上り坂にくらべれば、全然いける!
そこからはすんなりと進み、
とうちゃーく!!!!
あいにくの天気で、景色はあまり見えなかったけれど、
自分の足でここまで登ってきたと思うと
嬉しいものですね(*´`*)ノ
帰りは楽してケーブルカーに乗ろうとしたら
点検でお休み中。ということで
リフトへ。
リフトなんてもう何年乗ってないか分からないくらい
だったので、ちょっと怖かったけど、
慣れたら楽しかった!
高尾山、初めていったけれど
江戸時代からの信仰の霊山ということもあり、
とても氣が澄んでいたように感じました~。
汗だくで山登りっていうのもいいリフレッシュになりますねー。
有酸素運動での効果ももちろんですし、
緑にかこまれ癒されました。
またちょっと暑い時期にも来たいなー。
夏期は頂上にビアガーデンがオープンするみたいだし(o´艸`o)
↑売店にいたかわいい天狗様