眼ヨガクラス開催のお知らせ 

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眼ヨガクラス開催のお知らせ  おはようございます。  オンラインも増え、眼のトラブルや、眼から来る疲労や体調不良に困っているかたたくさんいらっしゃいます。  眼ヨガを終えたあとは、眼だけでなく、身体もスッキリする方がほとんど。  ちょっと疲れたかな。と感じているかたはぜひぜひご参加ください。  ▶日程　   7月19日(日)10:30~12:30 残2名 7月19日(日)14:00~16:00 残4名 8月23日(日)10:00~12:00  ▶会場 龍村ヨガ研究所 東京都中野区東中野4-9-1 第一元太ビル4階  中央総武線 東中野駅 東口から徒歩1分  ▶参加費 3000円  ▶お持物 動きやすい服装・お飲み物・筆記用具・ヨガマット（レンタル有り 100円)・てぬぐいやタオルなど  ▶注意 ・当日はコンタクトの使用はお控えください。眼鏡は使用可能です。 ・１時間以内の重たいお食事はお控えください。  【新型コロナ対策について】 ▶参加ルール ①飛沫拡散防止のためマスク着用でお願いします。 ②教室入場時は、用意されたアルコール類で洗浄と手洗いをお願いいたします。 ③ヨガマットは消毒済みを用意しますが、できる限り自分用を持参下さい。 ④教室レッスンご参加の皆様には、ご自宅にて検温し体温が37.0度以上の場合や少しでも体調がすぐれない場合には、ご参加はご遠慮ください。   ▶教室での感染拡大防止のための取り組み ①ソーシャルディスタンスの確保（アジャスト制限、各レッスンの参加人数制限） ②道具の一時利用停止(ヨガベルト・ブロック等) ③飛沫拡散防止（講師のマスクの着用） ④教室内の除菌・換気  みなさまにお会いできますことを楽しみにしております！  【ご予約】 プロフィール欄リンクホームページよりご予約ください

きえ/KiiYOGA(@kiiyoga)がシェアした投稿 - 2020年 7月月7日午後5時21分PDT