10月10日 癒やしのヨガ「特別クラス：眼ヨガ」

今回は【眼ヨガ】の特別クラスを行いました。
通常の癒やしのヨガクラスでは照明を少し落として
くつろいでいただけるようにしています。

でも、今回は「眼ヨガ」いつもとは雰囲気もガラリとかわり、
ホワイトボードで眼のツボについての解説なども織り交ぜながら行いました。

【眼ヨガ】って何？？とおもった方は、こちらの過去の記事を御覧ください。

Naverまとめにもどなたかが、書いてくださっていたので参考に載せます。