��日間のヨガ合宿から帰ってきました。
また、そのことについては後程UPさせてください
さて、今日は地元茨城で初めてヨガを指導させていただきました～！
大人１６名、２歳児１名
みなさんに自己紹介をして頂き、身体ほぐし、呼吸体操、
簡単なアサナ、太陽礼拝という流れでレッスンさせていただきました。
反省点は･･････
かなりあります。
もっと分りやすい表現、適切な表現があったのでは？
ひとりひとりきちんと向き合えていたか？
あげたらキリがないほどです。
でも、終始和やかな雰囲気で、
みんなで笑いながらレッスンできたのは、
本当に、集まってくださった皆様のご協力あってのことだと思います。
ありがとうございました。
昔からの友人がmixiをみて来てくれたり、
叔母がたくさんの人に声をかけてくれたり、
友達が友達を連れて来てくれたりと･･･
人から人へ、
輪が広がっていくことがすごくうれしくもあり、
ご縁というものを感じずにはいられませんでした。
今日レッスンをしてみて、
もっともっとヨガを学んで深めて行きたい。
みなさんの日々の生活が
少しでも豊かに、活き活きと、健康的になれるように。
たくさんの笑顔が広がっていくように。
ヨガを通して応援させていただきたい！！
と、強く思いました。
みなさんの笑顔が素敵で、
こちらが逆に元気をもらったような気がします。
まだまだ微力ではありますが、
これからも宜しくお願い致します。
レッスン後に「丸勝」さんへ、お蕎麦を食べに(´∀｀)
蕎麦屋でLIVEを行っちゃうような素敵なお蕎麦屋さんです。
茨城へお越しの際はぜひ、お立ち寄りください♪
ひやしたぬき蕎麦！おいしかったーーーー!!!!!
