東中野・方南町・新宿でヨガ。 心と身体にひびくヨガ。
この投稿をInstagramで見る 今日は娘の入園説明会のあと、リピートしてくださっている方に施術。内臓も気になるとのことでしたので、お腹周りもほぐしていきました。 施術中も自分の身体に無理がないようにすることが大事ですが、施術のあとは少し身体を動かすとより楽に。 とくに逆立ち後はすっきりします。 マタニティヨガの記録。 もうすぐ9ヶ月。第二子で、不安が少ないおかげか、アーサナも変わらずできています。 あと2ヶ月弱。早くベビーに会いたい♡と思いつつ、産まれた後はまた少しバタバタするので、今のうちにやっといた方が良さそうなことをしておこうかな。 きえ/KiiYOGA(@kiiyoga)がシェアした投稿 - 2020年10月月3日午前3時45分PDT
今日は娘の入園説明会のあと、リピートしてくださっている方に施術。内臓も気になるとのことでしたので、お腹周りもほぐしていきました。 施術中も自分の身体に無理がないようにすることが大事ですが、施術のあとは少し身体を動かすとより楽に。 とくに逆立ち後はすっきりします。 マタニティヨガの記録。 もうすぐ9ヶ月。第二子で、不安が少ないおかげか、アーサナも変わらずできています。 あと2ヶ月弱。早くベビーに会いたい♡と思いつつ、産まれた後はまた少しバタバタするので、今のうちにやっといた方が良さそうなことをしておこうかな。
きえ/KiiYOGA(@kiiyoga)がシェアした投稿 - 2020年10月月3日午前3時45分PDT
